Yoga & Sonothérapie avec Aline J.

Enseignante de yoga 

et Sonothérapeute

"Passionnée de voyages et d’aventures depuis ma plus tendre enfance, j’ai parcouru le monde durant des années à la rencontre de différentes cultures grâce à mon ancien métier d’hôtesse de l’air. 

Cette soif de découverte m’a amené petit à petit sur le chemin du yoga. Pratiquant en premier lieu pour soulager des douleurs musculaire du dos, je découvre petit à petit la face cachée que m’apporte ce formidable art de vivre. 

En plus d’un bien-être physique, le yoga m’enseigne la compassion, l’acceptation, la patience, la concentration, la confiance, l’amour de soi et des autres. Des qualités et des valeurs qui me sont à coeur de partager durant mes cours. Avec un bagage de musicienne, ma rencontre avec la sonothérapie, une technique ancestrale utilisant notamment les bols Tibétains et les gongs, résonne en moi comme une évidence.

De retour en Bretagne, je prends aujourd’hui plaisir à enseigner et à partager ces riches connaissances et enseignements avec le plus grand nombre, tout en continuant à me former et à pratiquer. "

Aline J.

 Formations

 

En 2019, Aline décide de partir se former sur les terres originelles du yoga, en Inde, pour suivre les enseignements de la pratique de l'Hatha yoga à l’ashram de Samyak situé à Mysore au Karnataka.

Elle continue son voyage au pays des montagnes Himalayennes, au Népal où elle se forme aux techniques de guérison par le son. 

Aline reste un mois à la Nada yoga International School de Pokhara afin de s’immerger complètement dans l’apprentissage de cette science si riche et passionnante pour comprendre, expérimenter, pratiquer, évoluer et ressentir.

Elle a fondé Flow d'Ondes, un espace où le corps, l’esprit et le son se réunissent. 

http://flowdondes.com/

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Foyer de la madeleine - 56330 PLUVIGNER                      -Musique de Benjamin Bottin -                                                              © 2016  par TERRA YOGA