Description du service

Un enchaînement progressif, dynamique et fluide de postures rythmées par la respiration. Une véritable méditation en mouvement. Ce cours repose sur un rythme plus dynamique, un travail corporel tonique développant à la fois la musculature et la souplesse. Convient aux personnes souhaitant axer leur pratique vers un travail corporel plus intense, toujours basé sur la bienveillance et le principe de ne pas forcer. ​