Description du service

À l’occasion du changement de saison, pour accueillir le printemps, pratiquons ensemble 108 salutations au soleil. Saluer 108 fois le soleil est une pratique puissante et détoxifiante, comme un rituel symbolique permettant de laisser derrière soi la saison qui vient de s’écouler, l’ancien, les énergies qui ne nous servent plus, pour laisser la place au renouveau. ​ Attention – il est préférable d’avoir une pratique régulière du yoga, et de connaître les salutations au soleil. Il est important de respecter « ahimsa », la non-violence, et rester à l’écoute du corps. Si vous êtes fatigué.e.s, vous serez invité.es. à vous écouter et ne pas forcer. Il est toujours possible de faire une pause, avant de reprendre (ou non) avec le groupe.

Politique d'annulation

Bonjour, Merci d'avoir réservé votre place pour l'atelier Surya Namaskar. Pour valider votre inscription, merci de régler (25€ pour les adhérents à Terra Yoga et 30€ pour les non adhérents) l'Atelier avant le 17 mars. Les bénéfices sont reversés à une association qui aide les enfants malades. Prévoyez une tenue souple et décontractée et d'arriver 5-10 minutes avant le début de l'atelier Apportez un tapis de yoga et également, si vous le souhaitez un plaid pour la relaxation finale. Merci de donner votre nom à l’équipe avant le début de l'atelier. En cas de questions ou si vous souhaitez annuler votre réservation, n'hésitez pas à nous contacter par mail. Bon Atelier ! L'équipe de Terra Yoga

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