Retraite Avril 2020

3 jours d'immersion et de pratique de Yoga, Ayurveda & Musicothérapie

 

La retraite aura lieu du samedi 11 au lundi 13 Avril 2020

Le temps d'un week-end, profitez d'une immersion en pleine nature, entre terre et mer, sur la presqu'île de Fandouillec (au sud de la Bretagne) pour découvrir, s'initier ou approfondir la pratique du yoga, de l'ayurveda et de la musicothérapie.

 Cette retraite s'adresse à toute personne ayant envie de se ressourcer, de reprendre son souffle, de changer de paysage, et prendre soin de soi.  Et repartir le corps léger, l’esprit libre et avec des outils qu'il vous sera facile d'intégrer dans votre quotidien. 

 Au programme : différentes pratiques de yoga (dynamiques et douces), méditations et relaxations guidées, massages sonores, des ateliers autour de l'ayurveda et de la musicothérapie.

Vous profiterez également de délicieux repas végétariens, grâce à la cuisine naturelle, bio et locale qui sera préparée chaque jour avec amour par nos hôtes.

3 jours, 2 nuits 

Séances et Ateliers Yoga, Ayurveda et Musicothérapie

Pension complète (alimentation bio et locale)

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